Lo que no sabías del embarazo gemelar

¿Cómo se produce el embarazo gemelar?  Gemelos idénticos y mellizos

Es importante identificar a traves de la ecografía qué tipo de embarazo gemelar tienen las mamás dentro los tres primeros meses ya que las características de cada tipo implican ciertas complicaciones y algunos conllevan mayores riesgos. Es por eso que describiré algunos términos médicos de importancia que ayudan a familiarizarse con los informes médicos.

La cigosidad se refiere a la célula resultante después de la unión entre el óvulo y el espermatozoide (fecundación). Es importante distinguir entre dos tipos: embarazo monocigótico y dicigótico.

A. Las causas del embarazo dicigótico (gemelos fraternos o mellizos) están más claras. Sucede cuando dos óvulos  son segregados en el mismo ciclo menstrual y cada uno es fecundado por un espermatozoide. Comparten 50% de sus genes. Pueden ser del mismo sexo o del sexo opuesto. Una pareja mixta tuvo mellizas en blanco y negro por segunda vez. Ver imagen (las hermanas Durrant)

Se dice que son varias las causas de un embarazo dicigótico (mellizos):

  1. Es genético y el gen responsable se transmite de madre a hija. Voy a mencionar que algunos artículos mencionan que los mellizos saltan una generación y otros contradicen diciendo es un mito. Yo en lo personal afirmo es un mito pues el salto generacional no es algo que he visto en los embarazos de gemelos de diferentes familias que conozco.
  2. La madre es mayor de 30 años en el momento de quedar embarazada ya que hay un desequilibrio hormonal.
  3. Algunas mujeres presentan problemas de fertilidad y cuando la pareja recurre a tratamientos hay más posibilidades de un embarazo múltiple.

El índice de éste tipo de embarazos se ha incrementado en las últimas décadas. Las causas principales son por tratamiento para combatir la infertilidad  o porque la mujer aplaza la maternidad hasta los 30-40 años ya que hay un desequilibrio hormonal y por consecuente se puede producir una doble ovulación.

B. El embarazo monocigótico (gemelos idénticos) sucede cuando el óvulo es fecundado y se divide días después. Su ADN es prácticamente idéntico. En algunas familias se dan tantos casos de gemelos idénticos y mellizos que hace pensar tienen un factor en común. Sin embargo, aún no es clara la respuesta al factor que origina la división del óvulo.

Se dan casos en que la fecundación in vitro incide en el embarazo monocigótico. Tal vez con la manipulación del cigoto (óvulo fecundado) se genere la división de éste. Por lo tanto, si se implantan 2 óvulos a veces el embarazo resulta ser de 3 embriones ya que uno de los óvulos fecundado se dividió. Entonces el resultado es gemelos idénticos y un hermano fraterno (mellizo).

La tasa de nacimientos de gemelos en Estados Unidos alcanzó un punto máximo histórico en 2014, de acuerdo a un informe por el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). De los casi 3.9 millones de bebés nacidos en EE. UU, 135,300 fueron gemelos. La tasa fue de 33.9 gemelos nacidos por cada 1.000 nacimientos (1).

Se menciona de un tercer tipo de embarazo gemelar: los gemelos semi- idénticos. Esto se debe a que el óvulo se divide primero en su camino al útero y luego cada célula es fecundada por un espermatozoide. Se descubrió que los gemelos semi- idénticos comparten el 75% de su herencia genética: 100% de la información genética de la madre y sólo el 50% de la información genética del padre.

Ahora voy a explicar cómo los médicos determinan la cigosidad a través de la estrucura placentaria vista en una ecografía. En la formación de la placenta se tiene el saco amniótico cubierta de una membrana exterior llamada corión, la cual forma parte de la placenta. El amnios es la membrana interna y se trata de una fina membrana que envuelve a embrión y está llena de líquido amniótico. El amnios protege al feto de los golpes y permite que las sustancias de desecho pasen al torrente sanguíneo de la madre para su eliminación (2).

En el caso de los mellizos da lugar a dos placentas y a dos sacos amnióticos: 2 coriones y 2 amnios. Este se denomina embarazo bicorial-biamniótico.

En el caso de los gemelos monocigóticos existen varias posibilidades. A continuación se ilustra en breve las diferencias en la estructura placentaria pues ésta depende del momento en el que se produce la división del cigoto.

placentacion-wikipedia

Fuente: Wikipedia

El embarazo bicorial- biamniótico es de menor riesgo y es el caso del 30% de los gemelos idénticos.

El embarazo monocorial- biamniótico (1 corión- 2 sacos) es el caso del 63% de los embarazos y el riesgo mas relevante  es la posibilidad de que se produzca el Sindrome de Transfusion Feto Fetal (STFF).

El embarazo monocorial- monoamniótico  (1 corión- 1 saco) se da entre el 1% y el 4% de los casos y a la vez el de mayor riesgo debido a un posible enredamiento de cordones.

Los Siameses comparten además alguna parte del cuerpo (2).

Mis niños son gemelos monocigóticos de un embarazo monocorial-biamniótico: 1 corion y 2 sacos amnióticos.

A mi me han preguntado algunas personas cuál es la diferencia entre gemelos idénticos y fraternos. En breve les explico los factores y cómo se forman. Cuando las personas no tienen muy claro si hay diferencia en los rasgos faciales preguntan si son idénticos o mellizos_ la pregunta más popular y simple de explicar; sin embargo algunos curiosos preguntan a mamás de mellizos (niño y niña) si los bebés son idénticos (se pueden ver algunos memes en relación a esta pregunta).Meme de mellizos

Uno como padre de gemelos aprende mucho más de biología y genética durante el embarazo gemelar. Ser futura mamá de gemelos es estar preparada con información para preguntar a los doctores de cualquier duda y también responder preguntas de los curiosos ya que es muy común que tus gemelos llamen la atención de la gente en cualquier lugar que visites.

  1. Zimmerman, Janet and Jenna Chandler. “SALUD: Aumento En Los Nacimientos De Gemelos A Consecuencia Del Alza En El Uso De Tratamientos De Fertilidad”. Spanish News in Southern California | Noticias Espaniolas | Unidossc. N.p., 2016. Web. 26 May 2016. www.unidossc.com
  2. Múltiples, Somos. “¿Cómo Saber Si Son Gemelos O Mellizos? Tipos De Embarazo Múltiple (II). La Placentación – Somos Múltiples”. Somos Múltiples. N.p., 2012. Web. 26 May 2016. www.somosmultiples.es

Brelfie: El Selfie que apoya a la lactancia materna

Recuerdo que en los últimos dos años era muy común ver en las redes sociales fotos de mujeres amamantando a sus bebés para así mostrarle al mundo que la lactancia es un gesto muy natural y un hermoso lazo de amor entre madre e hijo. Amamantar en público sigue siendo un tema tan controversial, es por eso que muchas mujeres anónimas y celebridades participaron en campañas a favor de la lactancia en público.

Muchas personas muestran desagrado o apatía ante este acto, y para algunas personas las brelfies son vistas meramente como  una forma de querer ganar likes y fama en redes sociales. Algunas mamás preferirán conservar esos momentos en privado, mientras otras lo mostrarán al público sin ninguna inseguridad o miedo al qué dirán.

Aquí les muestro algunas fotos brelfies de celebridades (mis favoritas) :

Olivia Wilde “Tu puedes ser madre,  profesional,  atractiva y dueña de ti misma al mismo tiempo”
Gisele Bundchen “¿Qué haría yo sin este equipo de belleza después de las 15 horas de vuelo y sólo 3 horas de sueño?”
Jaime King: “La lactancia materna no debe ser un tabú, y la alimentación con biberón no debe ser juzgado. Cualquiera es divertido para toda la familia”

Se discute mucho sobre las personas que critican a aquellas mujeres que amamantan en público  y sugieren  deben cubrirse y ser discretas. Sin embargo, es tan común y aceptable en los medios de comunicación y carteles ver fotos de modelos vistiendo ropa interior y mostrando gran parte de sus pechos. Es tal la ironía que muchas mujeres se han burlado de los críticos y comparten fotos muy divertidas. Facebook:Maria CorryMaria Corry _usuario de Facebook, publicó varias fotos de ella amamantando a su bebé y obtuvo varias denuncias por algunos usuarios considerando la foto inapropiada. Ella molesta continuó publicando fotos, sin embargo las denuncias continuaban hasta que un día publicó una foto amamantando y cubriendose con la foto de una modelo de Victoria’s Secret vistiendo lencería. Esta foto fue compartida por miles de usuarios al igual que inspiró a muchas otras mujeres tomar sus brelfies.

Yo en realidad nunca pensé en compartir una brelfie. Ahora que he leído de algunas sugerencias de cómo capturar esos momentos irrepetibles con tu bebé pienso hubiera sido muy divertido compartir. ¡Vaya, recuerdo cuando amamantaba a mi bebé mientras preparaba la cena en la cocina, no fue fácil pero al final quedé admirada de lo que pude lograr hacer en el día.

Aquí algunas sugerencias por fotógrafos de cómo tomar una Breastfeeding selfie:

  1. No te intimides, proyecta confianza y permite que otros sientan tu orgullo. Amamantar es un privilegio
  2. Se realista y no temas en compartir un momento divertido o frenético en un día normal para tí como mamá. Sí! Una mama pulpo que amamanta en el cuarto de lavar mientras recoge la ropa sucia.
  3. Toma esas fotos con sentido del humor y ríete de esos momentos donde tratas de sobrellevar el día después de pocas horas de sueño y poco glamour.
  4. Captura cualquier hermoso momento donde tu bebé disfruta comer o de repente sale con una gracia.
  5. Agarra tu mejor ángulo y solo comparte con lo que te sientas a gusto. Es opcional si muestras mucho pecho o no. Y si no amamantas toma esa foto mientras le das biberón.
  6. No olvides los accesorios, puedes lucir un lindo collar

Yo en lo personal amamantaba a mis bebes en cualquier lugar y si era en público prefería estar cubierta. Debo confesar no era muy práctico acomodarte la manta y no muy cómodo para poder  ver a tu bebé.  Simplemente decido cubrirme mientras amamanto y disfruto el momento. Lo más importante es el respeto a la posibilidad de elegir cómo y dónde alimentar a tu bebé, ya sea lactancia artificial o materna; así como elegir amamantar cubierta o descubierta. Tú decides qué es lo mejor para ti y tu bebé, y si compartes una brelfie o si la conservas para tu propio albúm familiar.

Tú como mamá qué tan cómoda te sientes tomando fotos brelfies para compartir, tuviste alguna experiencia desagradable ante los críticos mientras amamantabas en público? Compártenos tu experiencia.

Un regalo inesperado: Estás embarazada y son gemelos!

Enterarte que estas embarazada por primera vez te llena de alegría. Las reacciones pueden ser muy diferentes en cada mujer, desde una sonrisa enorme y constante, reír, correr y anunciarlo a gritos a tu esposo o mamá, tener una cara que expresa asombro, hasta romper en llanto  de tanta felicidad. ¿Cuál fue tu caso? Yo en lo personal mantuve una sonrisa que duró minutos y eché a volar mi imaginación. ¿Cómo me veré embarazada?, ¿Cómo será ese niño o niña? ¿Cómo anunciaré el embarazo a mi esposo y futuros abuelos? En otra entrada compartiré como fue esta linda sorpresa.

A las 8 semanas de embarazo mi esposo y yo fuimos al primer ultrasonido. Muy emotivo para nosotros como papás ir a ver y conocer ese pequeño capullito dentro de mi vientre. Bueno, la sorpresa empieza así:

Estoy acostada en la camilla y mi esposo al pie sentado en una silla, la pantalla me quedaba escondida. Tan pronto como la técnico aplica la varita con gel en mi abdomen anuncia “Son gemelos”! Yo abrí mis ojos de asombro e incredulidad pues todo fue tan rápido. Por un momento pensé era un error o una confusión y pensé se tenía que revisar una vez más. ¿Cómo se supone que un técnico de ecografía anuncia un embarazo múltiple? Ella lo anunció rápidamente. Al levantarme e inclinarme para ver la pantalla ¡vi dos capullitos!. La imagen era muy clara, eran gemelos. Sonreí y reí al ver a mi esposo. “Wooow” expresamos él y yo. Difícil de creer estar embarazada de gemelos, así que mi primera reacción fue de negación y enojo. Esta ocasión fue un enojo dirigido hacia la enfermera pues me preguntaba ¿no se supone que tenía que prepararme para recibir esta sorpresa?

A partir de esta noticia inesperada se presenta mi segunda jornada emocional: un remolino de gozo y temores. Treinta minutos después de la negación, mi esposo y yo fuimos a almorzar mientras esperábamos a la doctora. Florecían emociones de gozo y asombro al gemelos ultrasonidoimaginarnos todas las aventuras que se nos venían como padres primerizos (2 cunas, 2 asientos de carro, amamantar 2 bebés al mismo tiempo…  bueno, para eso Dios nos dio dos senos. “¿Que vamos hacer?”decíamos. Me sentía como estudiante universitario planeando ir a la biblioteca para leer una docena de libros y aprender de un tema desconocido: Ser mamá primeriza de gemelos. Ya teníamos más de 3 horas en la clínica para mujeres y recibo una llamada para enterarme perdí una cita importante que tenía. Sin duda, el estrés y la ansiedad ya estaban presentes.

El estrés se presentó por 5 días aproximadamente y de diferentes formas. Acostada en el sofá de mi casa fluían en mi mente preocupaciones y me preguntaba cómo iban a crecer 2 niños dentro de mí, de si iba a estar lo suficientemente preparada para cuidar dos bebés a la vez. Era difícil distraerme en las cosas cotidianas. Los malestares estomacales fue otra manifestación del estrés. Lo curioso fue que en el transcurso de una semana cuando iba a plazas comerciales o escuelas me rodeaban algunos gemelos andantes y me recordaban mi situación, la ansiedad se presentaba de nuevo. Además, informarme sobre embarazo de gemelos en libros y google me ayudaba pero al mismo tiempo me asustaba pues leía de algunos riesgos como síndrome de transfusión feto fetal y riesgos de parto prematuro.

Después de una semana de ansiedad y preocupaciones finalmente llegué a la etapa de la aceptación con alegría. Estaba muy emocionada con los preparativos para hacer dos grandes anuncios en una reunión familiar: mi embarazo y la espera de mis dos bebés.

Ya era libre de todo estrés y me invadía la alegría. Sin duda sentí haber ganado la lotería por primera vez y encontré el lado positivo de tener gemelos: a mis 31 años “maté dos pájaros de un tiro”. Así que en un futuro podría tener 3 hijos en dos embarazos, o tal vez 4?. Ser mamá primeriza de gemelos es una linda bendición. El más hermoso regalo que la vida me ha dado.

 

 

Doble Aventura

Un peculiar día de las madres

Les confieso que otra mamá blogger me inspiró para salir de la rutina y dedicar un tiempo para mí en espacio y tiempo. El pasado fin de semana decidí tomar esta aventura y empecé por hacer esta especial petición a mi esposo, no sabía cómo iba a reaccionar al respecto. Empecé por expresarle que después de 16 meses de maternidad he dejado de hacer muchas cosas que antes de ser madre podía hacer relajada y sin presión del tiempo. Sin embargo, son cosas o actividades que aprendí a dejar en segundo plano pues el cuidado de mis hijos se volvían prioridad.

Como toda mamá dedicada al hogar se vienen muchas responsabilidades: limpieza de la casa, preparación de comidas, reorganización constante de la casa para evitar accidentes con unos niños trepadores y exploradores, así como estar al pendiente de todo tipo de cuidado. Todo esto puede llevar a cansancio físico y mental. Cabe mencionar que todas las gracias que mis niños tienen cada día, y sus formas de conocer el mundo me regalan constantes sonrisas y eso compensa todo cansancio.

Les confieso que desde mi estreno como mamá de gemelos muchas cosas cambiaron y una de ellas fue no ir al mercado para comprar la despensa, incluso detalles para decorar mi casa. Es realmente un reto salir sola con dos bebés pues se requiere de un plan estratégico para preparar todo lo indispensable para una salida, además de alistar a los niños.  Creo se tarda uno más en prepararse para salir que en lo que compras el mandado. Así que mi esposo fue el que tomó esa responsabilidad (hacer compras después del trabajo). Vaya que se volvió experto en los precios de la despensa alimenticia y sabe dónde comprar más barato. A veces, extraño esos momentos de ir sola al mercado y comprar una variedad de productos para mis nuevas recetas. Cuando tuve la oportunidad de hacerlo fue como un día de vacaciones: mente relajada y distracción total.

Después de expresarles un poco de mi nuevo trabajo como mamá y de mi motivación para dedicar un tiempo fuera para mí, aquí les presento mi plan de 4 horas y como lo llevé a cabo.

  1. Arreglarme con un bonito atuendo, maquillarme relajada sin ninguna presión de tiempo y hacer mi propio manicure mientras escucho música. El atuendo de la foto lo compre después de navidad en ZARA (una de mis tienda favoritas) y hasta ahora es la primera vez que lo uso, apropiado para un día nublado y fresco.traje Eso de maquillarme no está dentro de mis súper habilidades pero hago lo que puedo y esta vez no me podía faltar el delineador, sombras y un poco de lápiz labial. Eso de pintarse las uñas se vuelve imposible, incluso sin sentido ya que no dura mucho el esmalte. A mí me gusta mucho mis uñas naturales así que decidí por un esmalte neutral y un poco de brillo.
  2. Visitar la florería y consentirme con un ramo de flores y darle color a esta aventura. Encontré unas rosas rojas no completamente abiertas, sin duda hermosas.
  3. Disfrutar de un rico o varios chocolates para endulzar mi día. See’s candies fue mi opción, de una gran variedad mi preferencia se inclinó hacia los cremosos de sabores frutales como limón, naranja y frambuesa. Cinco fueron suficientes para un día.IMG_1551
  4. Ir a comprar una linda blusa o vestido para renovar mi guardarropa en tiempo de verano. En las dos tiendas que visité no tuve mucha suerte en cuanto a variedad, seguramente esas lindas piezas ya fueron compradas por muchos clientes como regalo para mamá. IMG_20160508_161414423_HDRFinalmente encontré un vestido rayado y pegado al cuerpo (de mis favoritos), el cual le favorece a mi cuerpo delgado; también encontré una blusa ligera color gris para así poder combinarla de muchas formas con otras piezas.
  5. Tomar un rico café y leer por más de 20 minutos sin interrupciones. Visité Starbucks y pedí un caramel machiato caliente. Es sabido que algunos nombres no son muy fáciles de entender, entonces cuando me preguntaron por mi nombre me quedó claro que el muchacho no lo entendió y se lo deletree rápidamente. Me siento y espero. La espera fue mucha así que fui a preguntar y veo un vaso, era el mío con otro nombre. Esta vez me nombraron “Baulia”!

    Me dio risa, típico de Starbucks, cierto. Disfruto mi café y leo un libro sobre gemelos. Hay muchas cosas que aprender durante el desarrollo de mis twins y quiero estar lista para esos gratos momentos cuando se presenten.

Estas fueron mis actividades realizadas en el transcurso de 4 horas y vaya que sí lo disfrute. En un momento me comuniqué con mi esposo, le pregunté como estaban los niños y le pedí me mandara fotos, así como yo le mando cuando él está en el trabajo. En la foto que me envió fue tierno verlos en su nuevo juguete que los abuelos paternos le compraron (resbaladilla y escalador).

Finalmente me dirigí a casa de los abuelos para celebrar con una cena familiar. Esperaba que mis niños me vieran con gusto y con una enorme sonrisa así como lo han hecho otras veces. Esta vez caminaban en la calle con su papá y abuelo. Al llamarles caminaban hacia mí y de repente se distraían y paraban. ¡Vaya! La calle era más interesante que ir a saludar a mamá.

Esté fue un tiempo conmigo misma de 4 horas y si lo disfruté.  ¿Qué te parece la idea, te animas a celebrar y dedicar un tiempo sólo para ti?